Zdravé a krásné vlasy jsou podle tradiční čínské medicíny ukazatelem dobrého zdraví. Ve staré Číně jim byla přikládána zvláštní pozornost a vlasy číňanů tomu odpovídaly - hustá a předčasně nešedivějící kštice pacienta byla vizitkou každého lékaře. V případě, že se objeví předčasné šedivění nebo padání (před 40. rokem života), ukazuje to na...
S podzimním chladnějším počasím opět vyskakují informace o tom, kolik je potřeba do sebe dostat vitamínu C, abychom zůstali zdraví. Nejlépe ve formě čerstvé pomerančové šťávy, syrového zeleninového salátu a smoothies, že? A proto se na podzim a v zimě cpete pomeranči a citróny, i když na ně vůbec nemáte chuť.
Máme tady léto a mnoho z nás trpí v tomto období oteklé a ztěžklé nohy. Čínská medicína vidí příčinu otoků v oslabeném yangu, především dráhy sleziny a ledvin. Je-li v těle převažující chlad nebo vlhkost dochází ke vzniku otoků.
Chcete zhubnout zdravě a vysněnou váhu si trvale udržet? Těchto 12 tipů vám ukáže cestu, kterou používá TCM. Trvalá změna ve stravě bez přísných zákazů vás přivede k vaší optimální váze (která může být malinko vyšší než si představujete). A také zlepšuje nepříjemné obtíže, jako jsou bolesti hlavy a zažívací potíže.
Taky konečně toužíte po čerstvé jarní energii?
Je to už hodně let, kdy jsem během detoxikačních experimentů zjistila, že káva není pro mně vhodný nápoj. Později jsem si to potvrdila také z pohledu TCM, protože mám sklon k nedostku krve a yinu a káva svojí horkou povahou tento stav zhoršuje.
Vitamin D je látka, kterou vaše tělo potřebuje především pro budování a udržování zdravých kostí. Je to proto, že tělo může absorbovat pouze vápník, primární složku kostí, když je přítomen vitamin D. Jeho protizánětlivé, antioxidační a neuroprotektivní vlastnosti podporují zdravou imunitu, funkci svalů a aktivitu mozkových buněk.
Základní principy tradiční čínské medicíny (TCM) jsou zakořeněny v taoistické filosofii YIN a YANG. Tyto dva opačné póly zajišťují a vysvětlují probíhající proces přirozené změny a transformace universa. Podle starověkých tradic představuje YANG slunečnou a YIN měsíční, temnou stranu kopce. Podle teorie o YIN a YANG všechny věci a jevy v kosmu...
U kašle, který je spíše mírnější nebo i chronický je obvyklou příčinou oslabená energie plic (nedostatek Qi plic). Časté zadýchání se a slabý hlas mohou také naznačovat nedostatek plicní Qi. Stejně tak slabý imunitní systém vypovídá o nedostatku plicní Qi, což v tuto chvíli nemůžeme potřebovat!
K životu potřebujeme 2 složky: energii a hmotu. Pokud nám jedna z nich nadbývá nebo naopak je jí málo, vzniká nemoc. Když nám jedna ze složek chybí úplně, nemůže život pokračovat. V okamžiku smrti dojde k oddělení energie a hmoty. Na tomto principu funguje čínský úhel pohledu na nemoc. Jeho součástí jsou také termíny jin a jang. Tyto pojmy...
