Při mé práci se stále častěji setkávám s mladšími a mladšími páry, které mají problém s početím vytouženého potomka. Záměrně říkám s páry a ne s pacientkami. Tento problém se totiž v poslední době znatelně rozšířil i na muže. Ve skutečnosti je poměr mezi ženami a muži více než vyrovnaný - ve 40% je příčina na straně ženy, v druhých...
Růžičková kapusta patří do spektra zeleniny, která je málo objevená a oblíbená. Mně taky chvíli trvalo najít v ní zalíbení, ale jen do doby než jsem se naučila, jak z ní vařit dobroty. Navíc je zahřívací, takže se výborně hodí pro věčně zimomřivce a pro všechny v chladném zimním počasí.
Pokud stejně jako já milujete vůni rajské omáčky, která díky spoustě použitého koření nádherně provoní byt a potřebujete mít zdravý oběd na stole do 20 minut, vyzkoušejte tuto variaci na české plněné papriky. Sezóna cuket je už za námi, ale i tak pokud v obchodě uvidíte menší kousky tak neváhejte a přidejte je do košíku. K tomu už budete pot...
Cítíte se občas nafouklí, oteklí a zahlenění? V následujícím článku se dozvíte co s tím můžete dělat.
Čínská medicína má v péči o ženy po porodu bohatou tradici. Postnatální období je zde považováno za zlom ve zdraví žen. "Dobrá péče o matku (v poporodním období) nejen zajistí její dobré zdraví do budoucna, ale může dokonce vyřešit i minulé zdravotní problémy". Naopak nedostatečný odpočinek a péče může vést k nesčetným problémům, které v konečném...
Zdravé a krásné vlasy jsou podle tradiční čínské medicíny ukazatelem dobrého zdraví. Ve staré Číně jim byla přikládána zvláštní pozornost a vlasy číňanů tomu odpovídaly - hustá a předčasně nešedivějící kštice pacienta byla vizitkou každého lékaře. V případě, že se objeví předčasné šedivění nebo padání (před 40. rokem života), ukazuje to na...
S podzimním chladnějším počasím opět vyskakují informace o tom, kolik je potřeba do sebe dostat vitamínu C, abychom zůstali zdraví. Nejlépe ve formě čerstvé pomerančové šťávy, syrového zeleninového salátu a smoothies, že? A proto se na podzim a v zimě cpete pomeranči a citróny, i když na ně vůbec nemáte chuť.
Máme tady léto a mnoho z nás trpí v tomto období oteklé a ztěžklé nohy. Čínská medicína vidí příčinu otoků v oslabeném yangu, především dráhy sleziny a ledvin. Je-li v těle převažující chlad nebo vlhkost dochází ke vzniku otoků.
Podporovat ženy v jejich přání stát se maminkou se postupem času stalo mojí specializací, jednak proto, že jsem sama měla děti v pozdější věku a vím jak těžké může být k mateřství se dopracovat. Pravděpodobně je to, ale způsobeno také tím, že problémy s plodností se stávají stále běžnějšími. V současné době se objevují u každého šestého páru. Ve...
Chcete zhubnout zdravě a vysněnou váhu si trvale udržet? Těchto 12 tipů vám ukáže cestu, kterou používá TCM. Trvalá změna ve stravě bez přísných zákazů vás přivede k vaší optimální váze (která může být malinko vyšší než si představujete). A také zlepšuje nepříjemné obtíže, jako jsou bolesti hlavy a zažívací potíže.
