Zlaté mléko

Lahodný nápoj, který vás nejen v zimě skvěle zahřeje a navíc má spoustu léčebných účinků. Pokud se snažíte najít náhradu za kávu, může na ni zlaté mléko zcela určitě aspirovat.

Kurkuma: pálivá, hořká a teplá. Zrychluje krev a uvolňuje menstruaci, rozhýbává Qi a tiší bolest, rozptyluje větrnou vlhkost, léčí chybějící menstruaci (amenorhea), bolestivou menstruaci, bolesti a otoky po úrazu, bolest v břiše a bolestivé zablokování z větrné vlhkosti atd.

Skořice: pálivá, sladká a horká. Doplňuje yang, zahřívá slezinu a žaludek, odstraňuje akumulace a mrazení, léčí studené končetiny, bolest břicha, průjem, studenou bolest beder a kolen, zablokovanou menstruaci atd.

Nápoj je skvělou náhradou kávy např. při AIP.

Co budete potřebovat (množství pro 2 osoby):

• 2 hrnky rostlinného mléka (používám mandlové, ovesné nebo kokosové)
• 1 čajová lžička nasekané kurkumy (lze použít i kvalitní prášek)
• 2 čajové lžičky medu
• 1 čajová lžička skořice