Černý sezam s medem a vlašskými ořechy

Dnes jsem se konečně dostala k tomu, vyrobit si zase po dlouhé době toto výborné ledvinové tonikum. Hodí se například pro oslabené zimomřivé jedince, trpící často únavou, sníženým libidem a problémy s častým močením.

A tady je recept pro vás.

Černý sezam: posiluje esenci ledvin, doplňuje nedostatek yinu a krve jater.

Vlašské ořechy: doplňuje Qi, ledvinový yang a esenci ledvin.

Med: posiluje energii Qi a yin ledvin. Rozhýbává stagnaci Qi.

Jak na to:

Rozmixovala jsem balíček černého sezamu, zalila medem a dovnitř přidala vlašské ořechy. Tonikum chutná výborně skoro jako dezert, takže to nepřehánějte a dejte si jen 1 lžičku denně.

TIP: Pokud máte, přidejte do směsi lžíci slivovice. Pomůže lépe zpracovat vlhkost, kterou by  med mohl v těle vytvářet.